8 mjeseci prije ·

Ove aktivnosti DOKAZANO sprječavaju Alzheimerovu bolest (demenciju)

Na listi bolesti od kojih ljudi najviše strahuju, Alzheimerova bolest (i uopće demencija) nalazi se na drugom mjestu, odmah iza raka. U ovom tekstu vam donosimo pet znanstveno-dokazanih aktivnosti koje sprječavaju nastanak ovog teškog oboljenja, a koje su toliko jednostavne i dostupne da ih možete početi primjenjivati odmah.

Hodajte svakog dana

Za održavanje vitalnosti mozga nisu potrebni intenzivni treninzi niti neki posebni planovi vježbi jer dovoljne su svakodnevne šetnje. Znanstvene studije pokazale su da prelazak oko 8 kilometara tjedno povećava volumen mozga, a to je jedan od najsigurnijih načina da se spriječi razvoj demencije. I drugi oblici laganog ali redovitog kretanja, kao što je rad u vrtu, pokazali su se kao dobra prevencija. S druge strane, sjedilački način života povećava rizik od nastanka Alzheimerove bolesti čak više i od pušenja.

Pročitaj više Komentari isključeni za Ove aktivnosti DOKAZANO sprječavaju Alzheimerovu bolest (demenciju)

10 mjeseci prije ·

Sentivo Stojčevac: upoznajte naš novootvoreni dom za starije

Dom za starije osobe Sentivo za kratko vrijeme stekao je popularnost ne samo na području Sarajeva nego i u širem okruženju. Mnoge porodice iz cijele BiH prepoznale su nas kao mjesto za sigurnu, aktivnu i udobnu starost. Nedaleko od doma koji se nalazi u Velikoj aleji na Ilidži, otvorili smo još jedan dom za starije osobe neposredno uz poznato sarajevsko izletište Stojčevac.

Vrhunski smještaj u netaknutoj prirodi

Stojčevac je oduvijek bio omiljeno mjesto za odmor, porodična okupljanja i izlete. U ovom kraju ugledne Sarajlije nekada su gradile kuće za ljetne odmore, a jedna od njih stekla je i status zaštićenog spomenika BiH – Zildžića kuća iz 19. vijeka. Čak je i Tito izbrao Stojčevac kao mjesto za svoje svima poznato odmaralište. Sretni smo da i naši korisnici svoje zlatne godine mogu provoditi u okruženju koje posjeduje 73 izvora vode i nevjerovatno bogat biljni svijet.

Pročitaj više Komentari isključeni za Sentivo Stojčevac: upoznajte naš novootvoreni dom za starije

BosnianEnglishGerman